Posts tonen met het label havermout. Alle posts tonen
Posts tonen met het label havermout. Alle posts tonen

zondag 14 september 2014

Healthy snack: Havermout-banaan koekjes


Vandaag heb ik voor jullie een super healthy en ENORM LEKKERE "Havermout-banaan koekjes" gemaakt! Normaal ben ik niet echt een fruit eter, wat eigenlijk niet zo goed is. Je hebt natuurlijk wel je vitamintjes nodig dus ik dacht ik maak me lekker een aantal koekjes met banaan!! Banaan is namelijk wel mijn favoriete fruit!:)

Wat heb je hiervoor nodig:
- 2 bananen
- 200 gr havermout
- 2 el honing
- 3 el gemalen kokos
- 3 el nougatine




 Voorbereiding:

- Je begint met het prakken van de 2 bananen.

- Daarna gooi je alle ingrediënten toe aan het mengsel, en vervolgens alles goed mengen tot een stevig beslag.

- Leg met een eetlepel ongeveer 16 tot 20 koekjes op de bakplaat met bakpapier. Druk de koekjes plat en bak ze voor ongeveer 15-20 minuten gaar op een temperatuur van 180 graden.

- Wanneer ze gaar zijn, laat ze eventjes afkoelen en ze zijn ready to eat!!




De koekjes zijn echt heerlijk en 100% healthy! Ze zijn heerlijk in combinatie met een kopje thee, JUM! Heerlijk als tussendoortje of als snelle ochtendontbijt!

vrijdag 11 april 2014

DIY havermout maskertje!

Het is vrijdagavond!! (Eindelijk!!!) Het weekend is begonnen en we kunnen eindelijk tot rust komen na 5 dagen hard gewerkt te hebben. Ons huidje heeft natuurlijk een verwennerij nodig na die 5 dagen zweten, stressen en drukte! Mijn idee voor de vrijdagavond: havermout maskertje!!!!

Wat heb je hiervoor nodig:
- een kommetje
- 1 el havermout
- 1 el honing
- 1 el yoghurt


De voordelen van deze 3 ingrediënten:

Havermout: Een havermout masker voedt de huid en helpt dode huidcellen te verwijderen. Je huid wordt zodoende vitaler, gladder en mooier van kleur.
Honing: honing heeft een antibacteriële werking en reinigt goed!!
Yoghurt: Yoghurt werkt verfrissend en licht exfoliërend! 

Het bereiden van de masker: 
- Meng een lepel honing en een lepel yoghurt. Goed roeren, het substantie word een beetje vloeibaar. Voeg daarna een lepel havermout en vervolgens het maskertje goed mengen. Lekker makkelijk dus:)


Voordat je dit masker op je huid smeert, eerst even je gezicht wassen!

Je kan het dit masker aanbrengen met je vingers, maar natuurlijk ook met een lepel of foundationkwast. Maskertje even laten inwerken voor 30 minuten, en daarna goed wegspoelen! Wat is dit masker toch heerlijk!!! Het maakt je gezicht super zacht, en mijn poriën zijn duidelijk ook verminderd. Super heerlijk:)
Nadat je de masker hebt weggespoeld, je gezicht daarna even moisterizen. Het hoeft niet..maar ik vind het wel fijn om mijn gezicht nog even te hydrateren. Ik heb de Lush Skin Drink gebruikt als moisturizer.