Het beauty pilletje: Vitamine E

Je lichaam heeft dagelijks vitamientjes nodig. En met vitamine bedoel ik fruit, groente, en genoeg water. Wil je een mooie en egale huid dan begin je met gezond eten! Een vitamine olie smeren op je huid is dus niet genoeg, want het begint allemaal van binnen!

Het beauty pilletje die ik laatst gekocht heb is vitamine E. Ik heb ze gekocht bij de Kruidvat. Een potje bevat 60 capsules en kosten € 4,99. In de capsules bevat dus vitamine E olie. Je kan het innemen, maar je kan het zeker ook op je huid smeren door de capsule open te knippen. Ik heb deze capsule gebruikt voor zelfgemaakte maskertjes en scrubs! Je kan het ook gebruiken als een serum. Breng het voor het slapen gaan op je gezicht. De volgende ochtend word je wakker met een glad huidje:)

Vitamine E is een radicalenvanger. Vrije radicalen zijn agressieve moluculen die het dna, de eiwitten en de cellen kunnen schaden. Onze lichamen produceren vrije radicalen en we worden iedere dag aan ze blootgesteld via vervuiling, zonnestralen eigenlijk op elke plek. waar je ook staat! Ook zorgen deze vrije radicalen voor huidveroudering. Wil je dit voorkomen? Dan zorg je ervoor dat je genoeg vitamine E binnen krijgt. Vitamine E kun je vinden in zonnebloemolie, noten, groenten en fruit, brood en etc.

Het heeft natuurlijk ook een goede werking op je huid, want vitamine E vermindert:
- littekens en zwangerschapsriemen.
- Bruine vlekken
- Rimpels 
- Acne

Ook heeft vitamine E talloze voordelen voor onze nagels. Vitamine E hydrateert,  versterkt en stimuleert de groei van je nagels! En het heeft ook nog voordelen voor je haar, want vitamine E zorgt er ook voor dat de bloedtoevoer in de hoofdhuid gestimuleerd wordt. Een goede bloedtoevoer zorgt voor haargroei!!!
Dat is wat wij lady's willen! Een mooie huid, haar en nagels! Ik zeg inslaan die vitamientjes!:)

Inspiration: Slip ons / veterloze gympen

 

DIY: Body butter maken

Body butter is heerlijk! Het is lekker om je zelf in te smeren met body butter na een warme bad of douche. Het is goed voor je huid, want je huid heeft natuurlijk ook hydratatie en aandacht nodig.

Maar het is nog leuker om zelf je eigen body butter te maken!! En vooral super wanneer het ook nog makkelijk is! Beneden zie je wat je nodig hebt om je eigen body butter te maken.

 - Sheabutter 3 el
- Kokosolie 3 el
- Amandelolie 1 el

- Castolie 1/2 el

- Honing 1 el

- Rozemarijn olie 5 druppels

- Pepermunt olie 5 druppels

(de meeste ingrediënten kun je vinden in natuurwinkels)

Hoe maak je je eigen body butter:

-  Het hoofdingrediënt van de body butter is sheabutter en kokosolie. Deze worden hard als de omgeving koel is. Dit heb je wel nodig als je een body butter wilt maken, want je wilt geen waterige substantie hebben. Dan is het geen body butter meer. Je kunt in plaats van de sheabutter ook cacao butter of mango butter gebruiken. 

Pak een kommetje en doe daar de sheabutter en kokosolie in. De sheabutter en kokosolie zijn nog hard, en moeten gesmolten worden. 

Doe het kommetje in de magnetron en laat het ongeveer een minuutje smelten. Wanneer de sheabutter en de kokosolie gesmolten zijn, voeg je de amandelolie, castorolie, rozemarijn olie, peperpunt olie en de honing toe. Vervolgens meng je de substantie samen! Wanneer je daar klaar mee bent, doe je het kommetje in de koelkast en laat je het 45 minuten tot een uur afkoelen. Wanneer het afgekoelt is, is de substantie hard!

Vervolgens klop je de body butter op met een staafmixer. Doe dit 1 tot 2 minuten lang. Je body butter is klaar wanneer de substantie er slagroom achtig uit ziet.

Schep het in een potje en je body butter is klaar voor gebruik!:)

Het ziet er erg mooi (en lekker) uit!! Ik ben enorm blij met het resultaat. En wat ruikt het heerlijk naar pepermunt, lekker frisjes!

Het smelt gelijk wanneer je het op je lichaam aanbrengt! 

Je kan de body butter trouwens niet alleen voor je lichaam gebruiken, maar ook zeker voor je haren als haarmasker! Zorg er wel voor dat je dit potje op een droge en koele plek bewaard, het liefst in de koelkast. Zo gaat je body butter wel minstens 3 maanden lang mee!

Homemade: Kaneel & Pepermunt Lotion Bars

Lotion Bars zijn altijd heerlijk! Wie niet weet wat lotion bars zijn.. Lotion Bars zijn eigenlijk een lotion/massagebar voor je lichaam, maar dan in een harde vorm en niet vloeibaar. Ik heb de inspiratie vandaan gehaald bij Lush. Zij verkopen ook lotion/massagebars, dus leek het me leuk om zelf een aantal te maken.

Wat heb je hiervoor nodig:

- Bijenwas 80 gr
- Vitamine E 5 stuks
- Amandelolie 100 gr
- Castorolie 20 gr
- Pepermunt olie 10 tot 15 druppels

Wat je echt voor de lotion bars moet hebben is bijenwas. Bijenwas kan je kopen in de dichtstbijzijnde natuurwinkel bij jou in de buurt! De oliën mag jij zelf voor kiezen. Je kan voor het maken van de lotion bars ook sheabutter, cacaobutter, of kokosolie gebruiken. Wat jij het lekkerst vind! Natuurlijk kan je zelf ook kiezen wat voor parfumolie je hiervoor wilt gebruiken. Ik heb gekozen voor pepermunt olie.

Hoe maak je ze:

- Begin met het snijden van de bijenwas. Voor ongeveer 6 lotion bars heb je 80 gr bijenwas nodig. Om de bijenwas te snijden heb je een vlijm scherpe mes nodig. Lukt het snijden niet zo makkelijk, leg de mes onder de kraan, en warm de mes op. Dit maakt het snijden van de bijenwas wat makkelijker. Zet een pan met water op de kook en leg er een kommetje of een kleinere pan in. Doe daarna de gesneden bijenwas in het kommetje/pannetje. 

- Wanneer de bijenwas gesmolten is, voeg je de amandelolie, de castorolie, vitamine E en de peperpunt olie toe. Vervolgens alles goed mengen!

- Wanneer je ziet dat alles goed gemengd is, giet je de bijenwas/olie in de bakvormpjes. Doe dit snel, want de lotion bars bevat bijenwas en dit word snel hard. Ik heb voordat ik ze in de bakvormpjes heb gegoten, nog kaneel bij toegevoegd. Zo zien de lotion bars er leuk en apart uit door de kaneel speckles! Je kan ook in de bakvormpjes groene thee of koffie bonen erin gooien, zodat de lotion bars, wanneer ze hard zijn, er leuk en schattig uitzien!

- Laat ze een half uurtje afkoelen en klaar zijn je lotion bars! Ik ben erg blij met het resultaat:)

Wanneer je ze vast hebt, smelten ze in je handen. Echt SUPER heerlijk! De lotion bars werken fijn als je schrale ellebogen hebt of knieën. Je kunt ze zelfs gebruiken voor je lippen. Ik heb voor de ingrediënten ongeveer 15 euro uitgegeven. Hiervan heb ik 6 lotion bars gemaakt. Bij de Lush koop je een lotion bar vanaf 8 euro, wat best veel is. En het is ook nog leuker om ze zelf te maken!:) Ik ben heel blij met mijn homemade lotion bars!:)

Natural oog-look!

Vandaag laat ik jullie zien hoe je een natural oog-look maakt. Deze is erg makkelijk en snel te maken. De look is geschikt voor een dagje school, werk, stad maar ook zeker voor een avondje uit!

Wat heb ik hiervoor gebruikt:

Ik heb deze palette gekocht bij de Douglas. Het palette heet "You Star: Smokey Eyeshadows". Deze palette bestaat uit 5 kleuren. Ik heb gekozen voor de aardtinten, want die vond ik het mooist. Ik heb thuis nog niet echt een palette met alleen aardtinten, en omdat ik van de nude looks ben, leek me dat de perfecte palette. Je kon ook kiezen tussen wat donkere en fellere kleuren. Wil jij ook graag deze palette, dan kan je die kopen bij de Douglas voor maar € 2,99.

Op de rode stippeltjes op de foto, laat ik jullie zien waar ik mijn oogschaduw heb aangebracht!

1. Ik ben begonnen met het aanbrengen van de 2e oogschaduw van het palette op mijn ooglid. Dit is een champagne kleur. Daarna heb ik de 1e oogschaduw van het palette gebruikt op mijn binnenste ooghoek.

2. Daarna heb ik de 4e oogschaduw van het palette aangebracht op mijn arcadeboog. Dit is een bruine matte kleur.

3. Vervolgens heb ik de 5e oogschaduw van het palette aangebracht op mijn buitenlid en outer-v.

4. Daarna heb ik een lijntje gemaakt met de 5e oogschaduw van het palette boven mijn wimperlijn.

6. Tot slot heb ik de mascara gebruikt van Maybelline, en klaar is je natural oog-look!:)

Inspiratie zomer 2014: Ronde zonnebrillen!

DIY: T-shirt bedrukken met transferpapier!

Ooit wel eens je eigen shirt willen ontwerpen? Dan is dit een goed alternatief! Met transferpapier kan je je shirt omtoveren naar je eigen ontwerp. Je kan van alles op je t-shirt bedrukken!

Wat heb je nodig hiervoor:

- Een t shirt (voorkeur: wit)

- Transferpapier

- Schaar

- Bakpapier

- Strijkijzer

Transferpapier is verkrijgbaar bij de Bruna of Hema voor ongeveer 6 euros. Er zitten 6 vellen in, dus je kan 6 figuren printen! Heb je thuis geen basic shirt en wil je niet zo veel geld uitgeven, geen zorgen! Bij de Zeeman of Takko verkopen ze t-shirts vanaf 3 euros. Spotgoedkoop!

Hoe te beginnen:

Zoek een plaatje uit die je op je t-shirt wilt hebben en zorg ervoor dat je het plaatje op spiegelbeeld hebt. Ik vind het plaatje Parental Advisory leuk hihi:) Print dit plaatje daarna uit op transferpapier.

Wanneer je het uitprint zorg je ervoor dat je het plaatje uitknip. Het plaatje moet een rand hebben van ongeveer 2 mm, maar hoe dunner hoe beter. Dit is zo omdat, wanneer je het plaatje op je t shirt bedrukt, je geen witte rand ziet op je shirt! Dat ziet er natuurlijk mooier uit. Ik heb de t-shirt gekocht bij de Zeeman. 2 witte t-shirts voor maar 3 euros!

Leg het ontwerp met de afbeelding op de stof waar je het wilt hebben! Dek het daarna af met een vel bakpapier.

Maak daarna draaiende bewegingen met de strijkijzer. Doe dit krachtig en 1 minuut lang.

Wanneer je ziet dat de transferpapier goed plakt aan je t-shirt, laat je het even goed afkoelen. Haal daarna voorzichtig de transferpapier van je t-shirt af. En klaar is je t-shirt!:)

Zoals je ziet, heb ik gelijk 2 ontwerpen gemaakt. De Nirvana is helaas niet zo duidelijk, en dit komt omdat het een donkere t-shirt is. Dat pakt hij blijkbaar niet zo goed. Op een witte t-shirt wel!:) Ik ben wel erg tevreden met de witte t-shirt. Alleen vind ik het model van de t-shirt zelf niet zo leuk, dus heb ik daar een tanktop van gemaakt!:) Ik ben er helemaal blij mee en vooral heel tevreden met het resultaat!